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健康コラム

あなたの「筋感覚」正常ですか?

あなたの筋感覚、正常ですか?

実は、筋肉の中にはセンサーがあり、多くの感覚情報を脳へ伝えています。

目をつぶっていても

「肘がどれだけ曲がっているか?」

「どれくらいの重さの物を持っているか?」

などがわかるのは、この筋感覚が正常に働いているおかげなんです。

今回は、あなたの筋感覚をチェックしてみましょう!

テーブルの上に飲み物が入ったペットボトルを用意してください。

目を閉じて、目の前のペットボトルを持ちましょう。

目を閉じたまま、ペットボトルを口へ運び、一口飲んでみましょう。

そのまま、目を閉じた状態でペットボトルをテーブルの上に戻してください。

 

さて、上手に飲めましたか?(笑)

筋肉が疲労し、筋肉内のセンサーが正常に働けなくなると掴む力を調節できずに、物をスルッと落としやすくなったり、目を閉じて視覚に頼れない状態では、ペットボトルの飲み口を、上手に口まで運べなくなったりします。

これは脳に異常があっても起こるので要注意です。

この筋感覚チェックが全くできない方は、病院で診察を受けることを勧めます。

もし検査で脳に異常がなければ、それは筋感覚の異常です。当院へご相談ください。

参考にしていただけると嬉しいです。

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